当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 06:40:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 中国的导弹水平到底怎么样?
- 人常说女人味,到底是个什么味?
- php这个岗位在未来几年会消失吗,因为刚从事php有点焦虑?
- 做网页开发时,允许用户输入url图片地址来作为自己的头像有什么风险?
- 猫那么爱干净,却为什么不喜欢洗澡?
- 有哪些值得推荐的 Rust 应用案例?
- 程序员的时间管理真的是写代码1小时,调试8小时吗?
- 该怎么反驳有的人说;“东德和西德,朝鲜和韩国就是上帝摆出来最大的例子”?
- 不用CDN就没事,用阿里云CDN就被攻击刷流量,阿里云表示证明不了就要用户买单,如何看到这种行为?
- MySQL 面试中常见的问题有哪些?
最新资讯文章
- 校园网能看到使用联网应用的记录吗?
- Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢?
- 为什么简体中文社交网络上大家更推荐Lean's LEDE而不是官方的OpenWrt主线?
- 广州为什么治理不好***乱象呢?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 为什么乌龟在长时间未换过的水中反而更活跃?
- 为什么零知识证明(ZKP)领域的开源项目几乎都用Rust实现?
- 输入法,从学习难度,重码率来看选择五笔还是仓颉比较好,不是非常追求速度,日常打字需求,优缺点各是什么?
- 为什么没人提微软裁员?
- 鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统?
- go-zero的svc全局变量和Kratos按需利用wire进行依赖注入哪个在实际生产合作中更合适?
- 如何看待CCTV13批评“L2.999智驾”等误导性宣传,若导致事故车企可能需要担责?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 养龟玩龟的人可怕吗?