当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 08:55:17
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- 为什么百度搜索引擎越做越差?
- 一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
- 北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观,为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作?有哪些特别之处?
- 为什么现在在西瓜越来越贵了?
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案,真的是这样吗?电脑内存应该如何选?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?
最新资讯文章
- 有哪些事情是MacOS做不到但Linux可以做到的?
- 伊朗没有战斗机吗?为什么不起飞空中拼***?
- 我怎么觉得核动力航母比常规航母并没有多大优势?
- MacBook的诱惑在哪里?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 国产数据库有什么坑?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立?
- 有没有什么冷门的高颜值女演员?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 为什么有些前端一直用 div 当按钮,而不是用 button?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 中国军事力量有希望达到全球第一吗?